Hoe je met een betere zelfzorg meer in balans blijft zodat je  veerkracht behoudt

4x GRATIS online cursus – ZOOM

Data: 6/4, 14/4, 24/4   Tijd: 14.00 -16.00 uur
Datum: 29/4                   Tijd: 19.00 – 21.00 uur  

Gratis online Cursus – Programma 
Mindfulness, Compassie en Zelfcompassie – geleide meditaties en oefeningen.
Er is gelegenheid voor vragen

Je kunt je voor één workshop aanmelden of voor meer.
De workshops zullen (deels) verschillend zijn.