Compassietraining

NIEUWS

De Kracht van Compassie gaat ONLINE

Compassietraining-haarlem-overveen

Start data Online Compassietraining

15-2 maandagmiddag  MBCL

19-3 vrijdagavond  MBCL

 

Voor meer compassie, wijsheid en bewust leven

Nu het er naar uitziet  dat Covid-19 maatregelen er voor langere tijd voor zorgen dat er op locatie geen groepstrainingen mogelijk zijn, zal ik vanaf februari  ONLINE Compassie training aanbieden, totdat op locatie bij elkaar komen weer mogelijk is.

Voor velen is het psychisch welzijn de afgelopen maanden verslechterd. Mag de compassie training hier een positieve bijdrage aan geven. Je bent van harte uitgenodigd mee te doen. Laat je niet tegen houden door technische perikelen. Vraag er eventueel hulp bij. Je hebt een laptop of computer nodig en een internetverbinding. Eventueel is het ook vanaf een mobiele telefoon mogelijk.

Compassietraining Online

 

Op Mindfulness gebaseerd Compassievol leven (MBCL)

Compassietraining-haarlem-overveen

Compassietraining – Online

Dit is voor velen een tijd van onzekerheid.

Van kwetsbaarheid, eenzaamheid. Een tijd met uitdagingen. Deze tijd nodigt ons ook uit open te staan voor het ontdekken van nieuwe mogelijkheden. Voor het hervinden van kracht, van weerbaarheid… vertrouwen. Het programma van ‘De kracht van Compassie’ draagt hier aan bij. Ben je benieuwd wat het programma voor jou kan betekenen, ik maak graag een afspraak voor een vrijblijvende intake en kennismaking. Verruim je blik en ontdek  wat er voor jou mogelijk is, wat er anders kan in een voor jou wellicht ook moeilijke tijd.

Lees hier meer over de Online Compassietraining MBCL

Maak hier een afspraak voor een kennismaking/intake gesprek.

 

meer-compassie-haarlem

De Kracht van Compassie

     

Mindfulness & Heartfulness voor pijnlijke, moeilijke momenten. Een betere zelfzorg en meer genieten

meer-compassie-compassietraining

Heb je belangstelling voor een compassie training in het Poortgebouw van Elswout?Wanneer het weer mogelijk is, start er op donderdagavond een Compassie training in het hele mooie Poortgebouw van Elswout.
Er zijn nog 3 plaatsen.
Stuur me een bericht als je belangstelling hebt voor deze
Compassie training op locatie.

 

compassietraining-testimonial

 

Testimonial deelnemer Compassietraining 

 

“………  Als ik in een negatieve houding met mezelf ben dan krijg ik zo’n samengetrokken hart. Dan zit ik heel erg in mezelf, met sombere gevoelens. Als ik dan thuis in m’n eentje een meditatie uit de compassie training doe, dan brengt dat warmte en zachtheid. Dan voel ikdat we met zijn allen verbonden zijn. Dat geeft rust, een gevoel van veiligheid, van geborgenheid.

Zo is het ook wel een beetje uit nood geboren. Ik ben heel blij dat ik dit gevonden heb!!

En daar heb jij een aandeel in gehad. Ik zeg heel vaak in de meditaties tegen mezelf, want dat zeg jij heel vaak; zo is het nu, zo is het nu. En daar word ik helemaal rustig van.

Ik vind je heel lief en heel open, alles kan er zijn. Het contact met jou gedurende de sessies voelde als heel toegankelijk; een warme openheid en verbondenheid. Ik vind dat jij compassie ademt. Dat is echt voelbaar. Tegelijkertijd vertel je ook wel over je eigen stemmetjes en lastigheden. Hoe je daar mee omgaat. Als je bij jou zo in de cursus ruimte binnenstapt dan is er eigenlijk al meteen de sfeer van compassie. Dat is wel echt hoe jij bent, en hoe je het brengt…..”.

Lees hier de hele ervaring van een deelnemer aan de Compassie training

Lees hier meer over de compassietraining

Compassie training Alkmaar

Zorg voor anderen breng je meer in balans met een fijne zelfzorg, zelfkritiek verzacht – je leeft met meer warmte, acceptatie en liefde

  mIndfulnesstraining-alkmaar

Heb je belangstelling voor een compassietraining in Alkmaar? Stuur me een bericht, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe data, als groepstraining op locatie weer mogelijk is

Lees hier meer

Mindful Zelfcompassie Alkmaar

  ‘Heb jezelf lief Zoals je ook een ander lief kunt hebben.
Wees weer blij met jezelf’

Lees hier meer

zelfcompassie-cursus-alkmaar
Heb je belangstelling voor een Zelfcompassie training in Alkmaar? 
Stuur me een bericht, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe data, als groepstraining op locatie weer mogelijk is.

 

 

Wil je mee doen met éen van bovenstaande trainingen maar heb je nog niet een Mindfulnesstraining  gedaan?

Lees hier meer over mindfulness training Haarlem door Jolien in het Poortgebouw.

Heb je vragen, twijfel je of iets geschikt voor je is?

Laat het me weten met het contactformulier, ik neem contact met je op

Of bel mij : 06-12912252

Je bent heel erg welkom! Ik spreek je graag.

  meer-compassie-2